Psychothérapie | Les Vans Ardèche
Un temps pour se retrouver
Parfois, la vie semble perdre son sens.
On avance sans vraiment savoir où l’on va, pris dans un flot d’émotions contradictoires, comme une pelote emmêlée impossible à démêler seul·e.
C’est dans ces moments-là qu’un espace sécurisant et bienveillant peut vous aider à y voir plus clair.
Je suis Marine Ménard psychopraticienne dans l’Approche Centrée sur la Personne (ACP) aux Vans, et vous accueille sans jugement.
Ici, pas de solution toute faite, pas de pression pour changer, juste un accompagnement à votre rythme, une présence pour explorer ensemble ce qui vous traverse.
Imaginez une grotte obscure dans laquelle vous hésitez à entrer.
Mon rôle ?
Vous tenir la main, vous offrir un écrin sécurisant pour descendre en douceur et aller à la rencontre de ce qui vous empêche, vous questionne ou simplement de ce qui vous habite en ce moment.
À qui s’adresse mes psychothérapies ?
Enfants
dès 4 ans
Thérapie par le jeu
Une approche ludique et adaptée à leur monde.
Le jeu leur permet d’exprimer ce qu’ils·elles ressentent sans avoir à mettre des mots, en toute sécurité.
Adolescent·e·s
Thérapie verbale et non-verbale
Les émotions sont parfois difficiles à comprendre et à exprimer à cette période de la vie.
Offrir un espace bienveillant où la personne peut se dire, créer et explorer à son rythme.
Adultes
Thérapie verbale et non-verbale
Que ce soit par la parole ou d’autres formes d’expression, l’objectif est vous reconnecter à vous-mêmes.
Ensemble, nous avançons vers plus de clarté et de sérénité.
La transition entre la thérapie par le jeu et la thérapie verbale ou non-verbale se fait naturellement, selon les besoins et la personnalité de chacun. Plutôt que de vous mettre dans des cases, nous définissons ensemble ce qui vous convient le mieux, dans l’instant présent.
Basée aux Vans dans le sud de l’Ardèche (07), je crée un espace de rencontre authentique où enfants, adolescent.e.s et adultes peuvent s'engager dans un lien thérapeutique sécurisant.
Mon approche : une psychothérapie centrée sur la personne
Un cadre bienveillant et sécurisant
Je propose un accompagnement thérapeutique basé sur l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), une méthode qui repose sur 3 piliers : l’écoute empathique, la congruence et le regard positif inconditionnel.
Mon intention
Vous aidez à renouer avec votre boussole intérieure et à vous sentir pleinement à l’aise avec toutes vos émotions, sans les cristalliser, pour avancer plus sereinement dans votre quotidien. Mon but est de rétablir le lien de soi à soi et de soi à l'autre.
Un accompagnement sur-mesure
Je suis là pour vous soutenir et vous aider à éclairer vos propres ressources. C’est vous qui choisissez le chemin et le rythme de votre avancée.
Une relation avant tout
"La psychothérapie est avant tout une rencontre entre le thérapeute et la personne accueillie. Une aventure partagée où l'acceptation de soi devient possible."
Écoute empathique
Regard positif inconditionnel
Congruence dans le lien
Un temps pour se retrouver, c’est apprendre à écouter cette boussole intérieure qui a toujours été là.
“Chaque individu a en lui des capacités considérables de se comprendre, de changer l'idée qu'il a de lui-même, ses attitudes et la manière de se conduire ; il peut puiser dans ses ressources pourvu que lui soit assuré un climat fait d'attitudes psychologiques facilitatrices que l'on peut déterminer.”
Carl Rogers.
Qui suis-je ?
Psychopraticienne Les Vans (07)
Je suis Marine Ménard, psychopraticienne à Les Vans, en Ardèche (07), à moins de 40 km d’Aubenas et Saint-Ambroix. Je vous accueille dans mon cabinet pour un accompagnement adapté à votre cheminement.
Sensible aux parcours de chacun, je veille à offrir un espace inclusif et respectueux, notamment pour la communauté LGBTQIA+.
Une approche humaniste et bienveillante
Je crée un espace de rencontre authentique où enfants, adolescent.e.s et adultes peuvent s'engager dans un lien thérapeutique sécurisant.
Ce qui m’anime ?
Une curiosité sincère et un émerveillement – avec des paillettes dans les yeux – pour la diversité des êtres humains. Mon approche repose sur un accueil inconditionnel, sans diagnostic ni étiquette, afin que chacun puisse s’exprimer librement, en dehors des cadres et des rôles que l’on se construit au fil du temps.
Besoin d’un accompagnement en psychothérapie aux Vans ?
Vous vous demandez si cette approche est faite pour vous ?
Contactez-moi pour échanger sur votre besoin et voir comment nous pourrions avancer ensemble.